Hva gjør bena kramper og hva å gjøre hvis du har smerte?

Søvnløshet

For en gang i alles liv hadde alle kramper i bena sine. Og de vises alltid uventet, sammen med mild eller uutholdelig smerte, som om muskelen på benet mitt er i ferd med å eksplodere fra spenning. Ofte skjer en slik patologi om natten, for å hindre søvn og forårsake ubehagelige opplevelser. Hvorfor vises kramper i bena?

Hva er kramper og hva er årsakene til forekomsten

Kramper - ufrivillig muskelkontraksjoner, som vanligvis ledsages av smerte. De er delt inn i flere typer:

  • kloniske;
  • tonic;
  • generaliseres.

Den første typen er skarpe og raske muskelsammensetninger som en nervøs tic, som noen ganger er et resultat av overbelastning. Tonisk kramper forekommer ofte om natten, når muskel i benet ser ut til å herdes, mens det er skarp smerte. Slike kramper forekommer vanligvis i kalvemuskler eller underben. Noen ganger påvirkes tærne, både føtter og hofter. Generelle kramper er de mest ubehagelige og farlige når alle muskelfibrene kommer i tone og reduseres kraftig. En person kan miste bevisstheten, og det er nødvendig med akutt sykehusinnleggelse.

Det er et konvulsivt syndrom i alle aldre, og det er viktig å fastslå årsakene til dette fenomenet. Dette kan være et brudd på elektrolytten, så vel som den biokjemiske sammensetningen av blodet når det er mangel på kalium, magnesium, kalsium eller vitamin D, A, E og alle komponenter i gruppe B. Disse sporstoffer og vitaminer vaskes ut:

  • I stressende situasjoner, når hormonet kortisol er aktivt produsert. Det påvirker absorpsjonen av kalsium i mage-tarmkanalen og utsettes aktivt av nyrene.
  • Når du tar visse stoffer, som vanndrivende, adsorbenter som reduserer fullstendig absorpsjon av kalsium, samt sporstoffer som kalium og magnesium.
  • Under graviditet. Kroppen til det ufødte barnet tar vitaminer og sporstoffer hvis moren ikke spiser dem nok. I dette tilfellet oppstår anfall hos kvinner også når bevegelsen av blod gjennom beinene på beina forverres.
  • Som et resultat av overdreven proteininntak går kalsium bort. Glukose i menneskekroppen utskilles hovedsakelig fra karbohydrater. Når de mangler, tar celler det fra fett, og mengden ketoner i blodet øker, noe som fører til at kalsium blir utlakket gjennom urinen.
  • Ved overdreven svette er kalium tapt. Legene la merke til at kramper ofte vises om sommeren og etter aktiv sport.
  • Hvis du ikke har nok vitamin D, som produseres av huden under påvirkning av sollys, og det deltar direkte i opptak av kalsium av cellene.

Den mest smertefulle av alt er kalvkrampen. Til utseendet kan ikke være klar. Det skjer plutselig når som helst, ofte om natten, tvinger en person til å gni en sår muskel og ta smertepiller. Ofte konvulsiv syndrom er et symptom på:

  • isjias;
  • overdreven trening;
  • åreknuter på bena;
  • skjoldbrusk sykdom;
  • diabetes;
  • blodstrømssykdommer i bena;
  • flate føtter;
  • muskelskade, inkludert skade;
  • kronisk nyresykdom;
  • hypotermi.

Slike sykdommer må være riktig diagnostisert og behandlet for å bli kvitt benkramper.

Hva å gjøre hvis en kramper plutselig vises

En nødperson kan hjelpe seg i den kommende sterke kramperen. Ved de første ubehagelige opplevelsene er det bedre å slappe av benet så mye som mulig. I tilfelle en spasme blir fotens tå trukket mot seg selv, gradvis svekket oppkrepet og rettet mot foten, og igjen foreta en slik bevegelse. Etter krampen kan du stå opp og gå langs en hard overflate ved å fjerne skoene dine.

Ta av krampen med en massasje av den smertefulle flate muskelen. For å øke effekten, gni oppvarming salve.

Les mer om førstehjelp til benkramper - les her.

Hvorfor vises nattkramper

I de fleste tilfeller manifesteres konvulsive muskelsammensetninger nettopp om natten, når alle naturlige prosesser i kroppen, inkludert blodsirkulasjon, senkes. Hovedorganene med ansvar for vitale aktiviteter fortsetter å jobbe aktivt. Disse er lungene, hjertet, membranen, hjernen. Personens muskler er avslappet. Hvis blodsirkulasjonen i bena har blitt forverret på grunn av metaboliske forstyrrelser, overbelastning, hypoksi, og om natten følges spontane kramper. Hvis dette er sjeldent, er behandling ikke nødvendig.

I mobile mennesker forekommer kramper med langt fravær av aktivitet, og tvert imot, blant dem som fører en stillesittende livsstil, oppstår de om natten etter kraftig fysisk aktivitet.

Forverringer av kroniske sykdommer - endokrin patologi, åreknuter, tromboflebitt, langvarig stress kan også forårsake hyppig spontan konvulsiv aktivitet om natten. Det relative underskuddet av essensielle mineraler, samt verdifulle vitaminer, fører også til utseendet.

Kramper i løpet av svangerskapet

Ukontrollerte sammentrekninger av muskler med smerte vises ofte under graviditet, spesielt i de siste månedene. Deres hovedårsak er tydelig - mangel på kalium, kalsium, magnesium. I første trimester er deres utvask fra kroppen av en kvinne på grunn av manifestasjon av toksisose - ofte rikelig og langvarig oppkast.

Deretter øker forbruket av viktige sporstoffer ved det voksende fosteret. I de senere perioder, "pushes" på blodkarene som nærmer seg bena, og blodsirkulasjonen i nedre lemmer er forstyrret. Blodutløp er også forstyrret, spesielt hvis du ligger ned.

Diagnose av konvulsiv syndrom

Før du behandler kramper i lårbenet og kalsmusklene, føttene til begge ben og fingre, er det nødvendig å identifisere faktorene som provoserer dem. Først og fremst trenger vi en konsultasjon med en terapeut, laboratorium og omfattende diagnostikk, som inkluderer:

  • blodprøve for sukker;
  • generell urinanalyse og Nechiporenko;
  • Ultralyd av benkarrene;
  • blodbiokjemi.

Hvis benkramper skyldes kronisk eller akutt sykdom, er det en direkte rute til den aktuelle spesialisten.

Narkotikabehandling

For lindring av ubehagelig tilstand avslører årsaken. Ofte forekommer krampsyndrom i beina med åreknuter, og deretter foreskrive salver og tabletter:

  • "Troxevasin";
  • "Vazoket";
  • "Diosmin";
  • "Troxerutin".

For å redusere de primære symptomene på anfall, i tillegg til å forbedre blodsirkulasjonen, hjelper spesielt kompresjonsundertøy.

For å kompensere for mangel på magnesium og kalium, er stoffet foreskrevet "Asparkam" i ampuller eller tabletter, som hjelper muskelstrukturer til å fungere riktig. Det kan ikke brukes i mer enn 10 dager uten resept. For å kompensere for tap av viktige sporstoffer, kan du bruke stoffet "Ortho Calcium + Magnesium." Fra navnet er det klart hvilke mikroelementer medisinen inneholder, pluss D-vitamin.

Ortho Taurine Ergo anbefales også for å eliminere muskelspasmer hos pasienter med hypertensjon og diabetes. Den inneholder vitaminer E, B, sink, liposyre og ravsyre. Virkningen av slike legemidler er rettet mot å beskytte musklene mot skade, og påskynde prosessen med gjenoppretting.

Folk rettsmidler for behandling av benkramper

Effektive virkemidler for eliminering av konvulsiv syndrom er:

  • adonis tinktur;
  • avkok av birke knopper;
  • buljong Potentilla gås;
  • tinktur med linden blomster;
  • avkok av valnøtt, misteltein, lilje av dalen, dill, barbær, bjørnebær, kamille og svart elderbær;
  • en blanding av olivenolje og knuste frø av malurt
  • avkok av kamille apotek;
  • ånd tinktur med timian;
  • avkok av valmueblader med melk og honning.

Med kramper i bena, spesielt i kalvene, smør bena med kamille-, hvitløk- eller bayolje eller sennepspulver. Ofte, tradisjonelle healere anbefaler å gni frisk sitronsaft eller safran og hvitt salve ved sengetid og om morgenen. Med mangel på kalium, som forårsaker kramper, anbefales det å ta gjær med honning. En gjærdrikke produseres ved å gjære rågekreker i kokende vann med tilsetning av tørr gjær. Pluss hjemmelaget honning er nyttig i en slik drink.

Kosthold for kramper i bena.

Kostholdsterapi er en annen måte å lindre krampe i bena. I dietten må være:

  • frokostblandinger, spesielt bokhvete og havremel, rik på sink, kalium, magnesium og kalsium;
  • hjemmelaget melk, ryazhenka, kefir, cottage cheese, hard ost og andre meieriprodukter;
  • eggskjell, malt til pulver;
  • vaktelegg;
  • kamille te;
  • jordbær, appelsiner, avokadoer, bananer;
  • rødbeter, spinat, alle typer kål, gulrøtter;
  • sopp;
  • biff og fisk;
  • grønne bladgrønnsaker, grønnsaker;
  • helkorns avlinger;
  • sardiner, torsk og laks;
  • fiken og datoer;
  • sjøkale;
  • smør og eggeplomme;
  • gresskarfrø og hvetekim;
  • mandler og solsikkefrø;
  • soyabønner;
  • tørket frukt.

Kramper i beina og hvordan de skal håndtere dem (video)

Hvordan hjelpe med kramper i bena? Fra hva de oppstår og hvordan å eliminere en slik ubehagelig patologi, lærer vi fra videoen.

Vi anbefaler også å lese artikkelen om hvorfor beina er skadet og hvordan man skal håndtere det.

Legekramper: årsaker, hjemmebehandling

Begrepet "kramper i bena" i vanlige folk betyr overdreven kraft og varighet og ukontrollert vilje av reduksjonen av individuelle muskler, som oppstår uten tilsynelatende ved første øyekast, forårsaker og hovedsakelig om natten.

Ofte forekommer kramper i muskler i nedre ekstremiteter (kramper i gastrocnemius musklene), mindre ofte i musklene på baksiden eller baksiden av låret. Muskler i brystet og magen, øvre lemmer og nakke i prosessen med forekomst av sammentrekninger av denne typen er involvert mye mindre. Kramper er som regel ganske smertefulle, ubehagelige og frata en person av evnen til å bevege seg selvstendig eller utføre komplekse koordinerte motorhandlinger.

Differensial diagnostikk

Det er viktig! Konvulsive sammentrekninger av den beskrevne typen er tetanic, det vil si sterk og lang, uten perioder med avslapping.

Av denne grunn skal kramper i bena om natten skille seg fra eksternt liknende, men forskjellige i naturen, prosesser som inkluderer:

  • Epileptiske paroksysmer - De har et stort utvalg av manifestasjoner, men i det overveldende flertallet av tilfellene er muskelgrupper av hele organismen involvert i konvulsiv prosess, bevissthetssykdommer blir notert og perioden med kramper faller ut av minnet om en stor.
  • Choreoathetoid muskel sammentrekninger - oftest er en manifestasjon av ulike lesjoner i sentralnervesystemet, som regel, observeres konstant hos en pasient. Betydelig økt alvorlighetsgraden ved endring av pasientens fysiske eller mentale tilstand. Mest av alt, de ligner en kombinasjon av konstant grimacing med ormmessige bevegelser av armene, sjeldnere - av bena.
  • Tiki - manifestasjoner av psykiatrisk patologi, uttrykt i form av stereotypiske sammentrekninger av ansiktsmuskler, noen ganger - ufrivillig uttale av lyder eller ord. Andre muskelgrupper er sjelden involvert i kontraksjonsprosessen. Det er en økning i intensiteten av tics under angst og en reduksjon i hvile eller søvn.
  • fascikulasjoner - representerer rytmiske raske sammentrekninger av individuelle muskelbunter av overfladiske muskler. Det er sjelden, mye ubehag, og enda mer, bringer smerten ikke med. Hyppigst reflekterer eksitering av individuelle motorneuroner.
  • kontrakturer - mindre enn andre ligner kramper og utgjør en stabil fiksering av lemmen i en unaturlig stilling i sykdommer i muskuloskeletale systemet eller sentralnervesystemet.

Vær oppmerksom! Nattkramper i bena er en av manifestasjonene av et ganske bredt spekter av sykdommer, abnormiteter, funksjonelle forandringer og responser i kroppen.

Årsaker til nattkramper

Årsaken til konvulsiv syndrom og nattkramper som vi vurderer, kan være:

  • dehydrering;
  • ionbalanse endres;
  • mangel på mosjon,
  • overdreven trening;
  • muskelmasse
  • klumpfot;
  • åreknuter
  • vitamin mangel tilstander;
  • endokrine sykdommer;
  • latent traumer;
  • lokale inflammatoriske prosesser.

Hovedårsaken til kramper i bena ligger som regel i mangel på slike mikro- og makroelementer som kalsium, magnesium og kalium, som er involvert i transport av nerveimpulser fra sentralnervesystemet direkte til selve muskelvevet. Situasjonen i dette tilfellet forverres av mangelen på vitaminer D og B.

Mekanismer for forekomst av tåkrampe

Alle de ovennevnte grunner oppfordrer visse endringer både i selve organismen og i visse deler av den, noe som bidrar til spontan forekomst av anfall.

Så, som følge av overdreven belastning og overarbeid av musklene, er det en nedgang i de energisk viktige forbindelsene, hovedsakelig ATP. Samtidig samler visse metabolitter i vevet, primært melkesyre. Som et resultat avbrytes prosessen med avslapning av muskelfibre, som mot bakgrunnen av en redusert terskel for spenning fører til spontane kramper i bena om natten.

En annen mekanisme for utvikling av benkramper er et brudd på nervøs regulering av muskler, noe som kan oppstå som følge av generell tretthet, bruk av bestemte stoffer, endokrine sykdommer. Resultatet av slike tilstander er en reduksjon i terskelen for spenning av musklene og deres reduksjon i nærvær av til og med svake nerveimpulser.

I nærvær av åreknuter, tromboflebitt, sykdommer i kardiovaskulærsystemet, ulike inflammatoriske prosesser og hyppig traumatisering, forekommer endring i metabolisme av muskelvev i forhold til mangel på oksygen og næringsstoffer. Dette bidrar til forekomsten av spontane krampe i gastrocnemius musklene.

Når skjer kramper?

I det overveldende flertallet av tilfellene opptrer krampene i tærne, samt kramper i muskler i underekstremiteter hos en person om natten.

Årsaken til dette fenomenet ligger i det faktum at i løpet av denne perioden er alle prosessene i kroppen senket, hviler kroppen etter en travel dag. Organer som fortsetter å bli forsynt med blod på samme nivå, er ikke hvilende hjerte, lunger, membran og hjerne. Alle de andre, spesielt muskler, er i en avslappet tilstand.

Hvis den lokale blodtilførselen av flere grunner ble redusert, eller det var metabolske forstyrrelser, kan det i tilfeller av enda større hypoksi (mangel på oksygen i vevet) spontane kramper om natten lett oppstå.

I tillegg øker hjernens drømaktivitet, noe som manifesteres av den raske fasen av søvn med motoraktivitet. Under ugunstige forhold fører selv en liten spenning og aktivitet av nerveceller til sammentrekning og muskelkramper.

Harbingers av anfall

Generelt forekommer nattlig kramper i lemmer av ganske friske mennesker ofte spontant og uten tilsynelatende grunn. Denne type anfall krever ikke spesielle tiltak med unntak av å stoppe anfall på tidspunktet for dets tilstedeværelse. Samtidig viste et betydelig antall tilfeller som var nødvendig for hjelp til en person ikke på jevn grunn - de hadde en viss ugunstig bakgrunn på forhånd.

Disse forløpene inkluderer:

  • Tvunget endring i fysisk aktivitet. For folk som er vant til stillesittende eller stillesittende livsstil, blir overdreven fysisk aktivitet en utløsende faktor. For aktive og mobile mennesker - en lang passivitet og mangel på bevegelse.
  • Overdreven psyko-emosjonell stress. I noen følsomme naturer kan alvorlig stress, angst eller opplevelser (både positive og negative) provosere forekomsten av nattkramper.
  • Forverring av eksisterende sykdommer.Alle sykdommer, som spenner fra endokrin patologi og slutter med tromboflebit eller åreknuter, kan forverres over tid. På slike øyeblikk lider hele kroppen, og de svakeste punktene, i dette tilfellet musklene, lider spesielt dårlig, noe som forårsaker spontan nattlig konvulsiv aktivitet.
  • Off season, lang opphold i ugunstige klimatiske forhold.De er hovedsakelig manifestert i den generelle og relative mangelen på vitaminer og essensielle mineraler, noe som direkte og indirekte fører til forekomst av anfall.

Kramper i løpet av svangerskapet

Mange kvinner i barnebarnet klager over utseendet av smertefulle ukontrollerte sammentrekninger av visse beinmuskler. Som vi sa tidligere, er hovedårsaken til kramper en mangel på magnesium, kalium og kalsium. Utløpet av disse elementene fra en gravid kvindes kropp i løpet av første trimester skyldes giftos, ledsaget av spiseforstyrrelser og oppkast. Legekramper i andre og tredje trimester av svangerskapet er oftest forbundet med økt forbruk av vitale sporstoffer av det utviklende fosteret.

I tillegg, i sent perioder blir et forstørret livmor årsaken til kramper i en gravid kvinne som klemmer den dårligere vena cava, noe som gjør det vanskelig for venet blod å tømme fra bena. Spesielt forverrende tilstand i utsatt stilling.

Feil diett og økt energibehov av fremtidig baby fører til en reduksjon i glukose nivået i den gravide kvinnens kropp, noe som også kan utløse utviklingen av benkramper. Det er derfor som en profylakse av konvulsiv syndrom, bør den forventende mor nøye observere det daglige diett og sikre at kostholdet hennes er fullstendig og balansert.

Førstehjelp til kramper

Mange spør spørsmålet "Hva skal jeg gjøre hvis krampen reduserer beinet?". Til tross for uventet, det ubehag som er levert til deg eller smerten under en spasme, bør du ikke få panikk, da spenning og bekymringer bidrar til reduksjon av sammentrekning.

Som en førstehjelp til kramper av tær og kalvemuskler, må du trekke deg sammen så snart som mulig og fullføre følgende trinn:

  1. Uten hastverk, legg begge føttene på gulvet. Hvis du ligger ned, må du sette seg og sitte i noen sekunder. Deretter står på begge benene jevnt med all vekt, helst med støtte.
  2. Masser det berørte området. Dette vil sikre et rush av blod til det spasmed muskelvevet og dets etterfølgende avslapning.
  3. Prøv å strekke den kontraherte og spente muskelen.. Hvis kalvemuskelen er trangt, stå på hælen og prøv å løfte sokken opp. Et annet alternativ ville være å flytte benet tilbake med støtte for hele foten og den gradvise belastningen på kroppsvekten. Den tredje metoden for strekking anses å være en hånd over tærne.

Hvis krampen har rørt fronten av låret, ta en vertikal stilling, ta ankelen i knebøyet og dra foten mot baken. Når spasmer av musklene i foten, sett deg ned, rette benet, trekk tommelen på deg selv. Når musklene i lårets bakside er trangt, ta en vertikal stilling, legg ett skritt fremover og legg et sårt ben på hælen, bøy det sunn kneet og lene hendene på den. Ta bekkenet tilbake og forsiktig strekke pasienten. Bevegelser bør ligne et forsøk på å fjerne skoen fra sårfoten.

  1. Klem en spastisk muskel eller stikk den med en slags ikke-skarp gjenstand. for eksempel penner, gafler. Kniver og nåler bør ikke brukes i det hele tatt, men hvis det ikke finnes noe alternativ, må du prøve å håndtere dem nøye.
  2. Etter å ha arrestert anfallene, utfør strykebevegelser eller lett massere muskelen.. Dette vil maksimalt slappe av henne og forhindre forekomst av anfall i fremtiden. Noen søker å ytterligere isolere bena, har varme leggings eller sokker.

Når skal jeg be om hjelp?

I en sunn person, i de fleste tilfeller, kan slike ensomme nattkramper i beina oppstå spontant, og det er vanligvis ingenting å gjøre bortsett fra å stoppe dem.

Viktig å vite! Hvis slike tilstander begynte å dukke opp mer enn en gang i deg, er dette en alvorlig grunn til å konsultere en lege for konsultasjon og videre undersøkelse for å finne årsaken til anfallene. I ferd med å finne ut årsaken til tilstanden din, må du konsultere et bredt spekter av spesialister, samt gjennomføre en serie laboratorie- og instrumentundersøkelser.

Hvis nattkramper begynte å dukke opp etter behandlingens begynnelse foreskrevet av en lege om den eksisterende sykdommen, er det mulig at nattkramper i bena er forbundet med virkningen av en eller flere medikamenter tatt. I denne situasjonen er det nødvendig å kontakte den behandlende legen så raskt som mulig, for å forklare situasjonen - en revisjon av legemiddelbehandling eller endring i dosering av foreskrevne legemidler er ikke utelukket.

Forhindre benkramper

Det finnes en rekke anbefalinger som kan hjelpe deg med å redusere risikoen for kramper om natten. Hovedsakelig forebyggende tiltak er rettet mot generell styrking og helbredelse av kroppen og forbedring av tilstanden til musklene i lemmer.

Listen over tiltak for å forhindre utvikling av benkramper inkluderer:

  • Normalisering av nivået av fysisk aktivitet. Personer med nedsatt fysisk aktivitet bør unngå overdreven tretthet, men ikke glem at et visst stressnivå på musklene bare er nødvendig, da det bidrar til å forbedre venøs utstrømning, forbedrer ernæring og oksygenforsyning til muskelvev. Personer med økt fysisk aktivitet har vist seg å unngå perioder med fullstendig hvile, for å gi periodisk muskelavslapping.
  • Normalisering av kroppsvannbalansen. Man bør være oppmerksom på kvaliteten og mengden av væsken full, noe som gir preferanse til rent, artesisk vann. Beløpet skal være innenfor det normale området i forhold til vekt, fysisk aktivitet og omgivelsestemperatur. Dette er nødvendig for å unngå både dehydrering og ødem.
  • Vitaminmangel eliminering. Godkjennelse av vitaminpreparater, samt sporstoffer bidrar til å normalisere metabolske prosesser i muskler og fører til en reduksjon av alvorlighetsgraden av eksisterende forandringer. I tillegg er det en fin måte å unngå kramper under graviditeten.
  • Legemuskelmassasje. Denne typen direkte mekanisk tiltak forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenering, og bidrar til forbedring av venetone. Den massive masseringen av muskelvev gjør at fibrene kan refleksere og slappe av, det er på denne måten en slags muskelopplæring.
  • Beroligende stoffer. Naturlige urtemedisiner og andre mest ufarlige og milde i deres handlinger bidrar til lindring av overarbeid, tretthet, økt nervøs spenning, stress og andre faktorer som direkte påvirker muligheten for benkramper.
  • Sov i en bestemt posisjon. Mange pasienter finner etter hvert den optimale posisjonen til kroppen i sengen, slik at kramper ikke forekommer i det hele tatt, eller deres frekvens reduseres betydelig. For noen er dette en posisjon på magen med hevede skinn. Andre er bedre egnet til å sove på ryggen med en liten høyde på bena.

Som regel tillater de nevnte tiltakene å forhindre utseendet av konvulsiv syndrom. Men hvis du etter dette fortsetter å bli plaget av muskelspasmer, bør du snarest mulig konsultere en lege for å gjennomgå en undersøkelse og finne ut de eksakte årsakene til sykdommen, samt valg av passende behandling for kramper i kalvemuskulaturen.

Du kan få mer informasjon om kramper i beina dine ved å se denne videoen anmeldelsen:

Leger terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

28,299 totalt antall visninger, 1 visninger i dag

Kramper i bena. Årsaker, symptomer og behandling av patologi

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Kramper er en tilstand av kontinuerlig muskelsammentrekning som ikke gir seg til vilkårlig avslapning. Denne tilstanden forårsaker en sterk smertefull reaksjon, fordi muskelen i løpet av kramper opplever en akutt mangel på oksygen og næringsstoffer. I løpet av kort tid frigjør det også en stor mengde avfallsprodukter som irriterer nerveenden, forårsaker smerte.

Ifølge statistikk forekommer kramper minst en gang i hver persons liv. Årsaken til spenning de blir med hyppig gjentakelse. I noen tilfeller er anfall et symptom på en sykdom som epilepsi. I andre tilfeller utvikles anfall i sunn, ved første øyekast folk.

Vanligvis er kramper registrert hos personer som er involvert i følgende type aktivitet:

  • idrettsutøvere;
  • laster;
  • offentlig transport kontrollører;
  • markedshandlere;
  • arbeidstakere av vann selskaper;
  • svømmere;
  • kirurger.
Interessante fakta
  • Legekramper er et signal om at en viss patologi er tilstede i kroppen, noe som forårsaker deres utseende.
  • Et kaldt miljø øker sannsynligheten for anfall.
  • I røykere forekommer kramper fem ganger oftere enn hos de som ikke røyker.
  • Riktig førstehjelp for kramper i nedre ekstremitet hindrer at de kommer tilbake i 95% av tilfellene.

Hvordan fungerer musklene?

Muskelstruktur

Fra synspunkt av menneskelig fysiologi er mekanismen for muskelfeltkontraksjon et fenomen som lenge har blitt studert. Siden formålet med denne artikkelen er å fremheve problemet med kramper i beina, vil det være rimelig å være spesielt oppmerksom på arbeidet med bare strikket muskler uten å påvirke prinsippene for jevn funksjonalitet.

Skjelettmuskel består av tusenvis av fibre, og hver enkelt fiber inneholder i sin tur mange myofibriller. Myofibrillen i et enkelt lysmikroskop er en stripe der tenner og hundrevis av muskelceller (myocytter) som er oppført på rad, er synlige.

Hver perifer myocyt har et spesielt kontraktile apparat, rettet strengt parallelt med celleaksen. Den kontraktile apparatet er en samling av spesielle kontraktile strukturer kalt myofillaments. Disse strukturene kan bare oppdages ved elektronmikroskopi. Den viktigste morfofunksjonelle enheten av myofibriller, som har kontraktil evne, er sarkomer.

Sarcomere består av en rekke proteiner, hvis viktigste er actin, myosin, troponin og tropomyosin. Actin og myosin er formet som tråder interlacing. Ved hjelp av troponin, tropomyosin, kalsiumioner og ATP (adenosintrifosfat), aktin og myosin-tråder kommer sammen, noe som resulterer i en forkortelse av sarkomeren, og dermed hele muskelvekten.

Muskelkontraksjonsmekanisme

Det er mange monografier som beskriver mekanismen for sammentrekning av muskelfibre, hvor hver forfatter presenterer sine stadier i løpet av denne prosessen. Derfor ville den mest hensiktsmessige løsningen være å utelukke de generelle stadiene av dannelsen av muskelkontraksjon og beskrive denne prosessen fra øyeblikk av overføring av puls til hjerne til øyeblikket av fullstendig sammentrekning av muskelen.

Muskelfiberkontraksjon skjer i følgende rekkefølge:

  1. En nerveimpuls oppstår i hjernens precentrale gyrus og overføres langs nerven til muskelfiberen.
  2. Ved hjelp av acetylkolinmediatoren overføres en elektrisk impuls fra nerven til overflaten av muskelfiberen.
  3. Spredningen av pulsen gjennom muskelfibrene og dens gjennomtrengning dypt inn i de spesielle T-formede rørene.
  4. Overgang av spenning fra T-formede kanaler til tanker. Tanker kalles spesielle celleformasjoner som inneholder kalsiumioner i store mengder. Som et resultat, åpningen av kalsiumkanaler og frigjøring av kalsium i det intracellulære rommet.
  5. Kalsium starter prosessen med gjensidig konvergens av aktin og myosinfilamenter ved å aktivere og omstrukturere de aktive sentrene av troponin og tropomyosin.
  6. ATP er en integrert del av den ovennevnte prosessen, da den støtter prosessen med å konvergere trådene av actin og myosin. ATP bidrar til løsningen av myosinhoder og utgivelsen av sine aktive sentre. Med andre ord, uten ATP, kan muskelen ikke kontrakt, fordi den ikke kan slappe av foran den.
  7. Som aktin og myosin filamenter kommer sammen, sarkomerer forkorter og muskel fiber seg selv og hele muskelkontrakten.

Faktorer som påvirker muskel kontraktilitet

Brudd på noen av de ovennevnte stadiene kan føre til mangel på muskelkontraksjon, så vel som til en tilstand av permanent sammentrekning, det vil si kramper.

Følgende faktorer fører til langvarig tonisk sammentrekning av muskel fiberen:

  • overdreven hyppige impulser i hjernen;
  • et overskudd av acetylkolin i det synaptiske kløften;
  • senker terskelen for myocytens excitabilitet;
  • redusert ATP konsentrasjon;
  • genetisk defekt av et av kontraktile proteiner.

Årsaker til kramper i bena

Årsaker involverer sykdommer eller visse forhold i kroppen der gunstige forhold oppstår for forekomsten av nedre ekstremitetskramper. Det er mange sykdommer og ulike forhold som kan føre til kramper, så i dette tilfellet bør du ikke avvike fra den valgte retningen, men tværtimot er det nødvendig å klassifisere sykdommene i henhold til faktorene nevnt ovenfor.

Overdreven hjerneimpulser

Hjernen, nemlig dens spesielle seksjon, cerebellum, er ansvarlig for å opprettholde den konstante tonen i hver muskel i kroppen. Selv under søvnen, slutter musklene ikke å motta impulser fra hjernen. Faktum er at de genereres mye sjeldnere enn i våkne tilstand. Under visse omstendigheter begynner hjernen å øke impulsen, som pasienten føler seg som en følelse av stivhet i musklene. Når en viss terskel er nådd, blir impulser så hyppige at de holder muskelen i en konstant sammentrekning. Denne tilstanden kalles tonisk krampe.

Benkramper på grunn av økt hjerneimpulser utvikles med følgende sykdommer:

  • epilepsi;
  • akutt psykose;
  • eklampsi;
  • traumatisk hjerneskade;
  • intrakranial blødning;
  • kranial tromboembolisme.
epilepsi
Epilepsi er en alvorlig sykdom preget av synkroniske impulser i hjernen. Normalt gir forskjellige deler av hjernen bølger av forskjellige frekvenser og amplituder. Når et epileptisk anfall oppstår, begynner alle nervene i hjernen å impulse synkront. Dette fører til at alle musklene i kroppen begynner å trekke seg ukontrollert og slappe av.

Det er generaliserte og delvise anfall. Generelle anfall anses klassisk og samsvarer med navnet. Med andre ord manifesterer de seg ved sammentrekning av musklene i hele kroppen. Delvis kramper er mindre vanlige og manifesterer som en ukontrollert sammentrekning av bare én muskelgruppe eller en lem.

Det er en spesiell type anfall, oppkalt etter forfatteren som beskrev dem. Navnet på datakramper - Jackson anfall eller Jackson epilepsi. Forskjellen mellom denne typen kramper er at de begynner som et delvis anfall, for eksempel med en arm, et ben eller et ansikt, og strekker seg så til hele kroppen.

Akutt psykose
Denne psykiske sykdommen preges av visuelle og hørlige hallusinasjoner forårsaket av mange årsaker. Patofysiologien til denne sykdommen har ikke blitt studert nok, men det antas at substratet for utbruddet av forvrengte følelsessymptomer er unormal hjerneaktivitet. Når ikke-medisinsk hjelp hjelper, forringes pasientens tilstand dramatisk. Økning kroppstemperatur over 40 grader er et dårlig prognostisk tegn. Ofte er en temperaturstigning ledsaget av generaliserte kramper. Kramper av nedre ekstremiteter er praktisk talt ikke oppstått, men de kan være begynnelsen på et generalisert anfall, som med Jackson-anfallet nevnt ovenfor.

I tillegg kan pasienten klage på at bena hans er slått ned på grunn av en forvrengt oppfatning. Det er viktig å ta denne klagen seriøst og for å kontrollere om det er sant. Hvis lemmen er i en tilstand av kramper, er musklene spente. Kraftig forlengelse av lemmen fører til tidlig forsvinning av smertefulle symptomer. Hvis det ikke er noen objektiv bekreftelse på kramper i nedre ekstremiteter, forklares pasientens klager ved parestesier (sensitive hallusinasjoner) forårsaket av akutt psykose.

eklampsi
Denne patologiske tilstanden kan oppstå under graviditet og er en alvorlig trussel mot livet til den gravide kvinnen og fosteret. I ikke-gravide kvinner og hos menn, kan denne sykdommen ikke skje, siden startfaktoren for dens utvikling er inkompatibiliteten til visse cellulære komponenter av mor og foster. Eclampsia foregår av preeklampsi, hvor den gravide kvinnen øker blodtrykket, hevelsen og forverres generelt velvære. Med høye blodtrykkstall (i gjennomsnitt 140 mmHg og høyere) øker risikoen for plasmatisk frigjøring på grunn av innsnevring av blodkarene som mate den. Eclampsia er preget av utseende av generaliserte eller partielle anfall. Legekramper, som i det forrige tilfellet, kan være begynnelsen på et delvis Jackson-anfall. Under kramper oppstår skarpe sammentrekninger og avslapping av livmor muskler, noe som fører til frigjøring av føtalstedet og opphør av fostring av fosteret. I denne situasjonen er det et presserende behov for nødutlevering av keisersnitt for å redde fostrets liv og stoppe livmorblødning i en gravid kvinne.

Traumatisk hjerneskade
Traumatiske hjerneskade kan føre til kreft i bena, men det må innrømmes at dette skjer ganske sjelden. Det er et mønster i henhold til hvilket størrelsen av lesjonen tilsvarer sværhetsgraden av kramper og varigheten av deres manifestasjon. Med andre ord, en hjerneforstyrrelse med et subdural hematom er mer sannsynlig å forårsake anfall enn en normal hjernerystelse. Mekanismen for anfall i dette tilfellet er forbundet med ødeleggelsen av hjerneceller. I lesjonen endres den joniske sammensetningen, noe som fører til en endring i terskelen for spenning av omgivende celler og en økning i den elektriske aktiviteten til den berørte delen av hjernen. Dannet såkalte foci av epileptisk aktivitet i hjernen, som periodisk utledes konvulsjoner, og deretter igjen akkumulere ladning. Som det skadede området helbredes, blir den joniske sammensetningen av hjernecellene normalisert, noe som uunngåelig fører til at høye anfallsaktivitet og helbredelse av pasienten forsvinner.

Intrakranial Blødning
Intrakraniell blødning er ofte en komplikasjon av hypertensjon, hvor aneurismer (tynne vaskulære seksjoner) dannes i hjerneskarene med tiden. Nesten alltid, intrakranial blødning ledsages av tap av bevissthet. Med den neste økningen i blodtrykket bryter aneurysmen og blodet går inn i hjernens substans. For det første trykker blodet på det nervøse vevet, og dermed bryter dets integritet. For det andre taper et revet fartøy i noen tid evnen til å levere blod til en bestemt del av hjernen, noe som fører til oksygen sult. I begge tilfeller er hjernevævet skadet, enten direkte eller indirekte, ved å endre den ioniske sammensetningen av det intercellulære og intracellulære fluidum. Det er en reduksjon i terskelen for spenning i lesjonen av de berørte cellene og dannelsen av en sone med høy anfallsaktivitet. Jo mer massiv blødningen, jo mer sannsynlig vil det føre til utvikling av anfall.

Hjerne tromboembolisme
Kontroll av denne sykdommen er ekstremt relevant i det moderne samfunn, fordi det er forårsaket av stillesittende livsstil, overvekt, usunt kosthold, røyking og alkoholmisbruk. Gjennom en rekke mekanismer dannes blodpropp (trombi) i hvilken som helst del av kroppen som vokser og kan nå ganske store størrelser. På grunn av de anatomiske egenskapene til beinårene er det vanligste stedet for dannelse av blodpropper. Under visse omstendigheter kommer en blodpropp av og når den når hjernen, klumper lumen på ett av karene. Etter kort tid (15 - 30 sekunder), vises symptomer på hypoksi i det berørte hjerneområdet. Ofte fører hypoksi til en viss del av hjernen til at den funksjonen det forsvinner, forsvinner, for eksempel tap av tale, forsinkelse av muskeltonen, osv. Imidlertid blir den berørte delen av hjernen noen ganger en hotbed av høyspenningsaktivitet, som tidligere ble nevnt. Legekramper forekommer oftere når blodpropper er blokkert av blodpropp som føder den laterale delen av precentral gyrus, siden denne delen av hjernen er ansvarlig for frivillige bevegelser av beina. Restaurering av blodtilførselen til den berørte lesjonen fører til gradvis resorpsjon og forsinkelse av anfall.

Overflødig acetylkolin i det synaptiske spaltet

Acetylcholin er den viktigste mediatoren som er involvert i overføring av impulser fra nerven til muskelcellen. Strukturen som gir denne overføringen kalles en elektrokjemisk synaps. Mekanismen for denne overføringen er frigjøring av acetylkolin i det synaptiske klyv med dens påfølgende effekt på muskelcellens membran og genereringen av et handlingspotensial.

Under visse forhold kan et overskudd av nevrotransmittere akkumuleres i det synaptiske spaltet, som uunngåelig fører til hyppigere og alvorlig muskelkontraksjon, opp til utviklingen av anfall, inkludert underarmene.

Følgende forhold forårsaker anfall ved å øke mengden acetylkolin i det synaptiske kløften:

  • overdose av kolinesterase blokkere;
  • myorelaksasjon med depolariserende stoffer;
  • magnesiummangel i kroppen.
Overdosering av kolinesterase blokkere
Cholinesterase er et enzym som degraderer acetylkolin. På grunn av kolinesterase, tar acetylkolin ikke lengre i det synaptiske klyvet, noe som resulterer i muskelavslapping og avslapping. Forberedelser av kolinesterase blokkeringsgruppen binder dette enzymet, noe som fører til en økning i acetylkolin-konsentrasjonen i det synaptiske spaltet og en økning i muskelcelletone. I henhold til virkemekanismen er kolinesterase blokkere delt inn i reversibel og irreversibel.

Reversible kolinesterase blokkere brukes primært til medisinske formål. Representanter for denne gruppen er proserin, fysostigmin, galantamin og andre. Deres bruk er berettiget i tilfelle av postoperativ intestinal parese, i gjenopprettingsperioden etter hjerneslag, med blindeatlon. Overdosering av disse stoffene eller deres urimelige bruk fører først til en følelse av smertefull stivhet i musklene, og deretter til kramper.

Irreversible kolinesterase blokkere er ellers referert til som organofosfater og tilhører klassen av kjemiske våpen. De mest kjente representanter for denne gruppen er krigsmedlemmene sarin og soman, så vel som det kjente insektmiddelet, dichlorvos. Sarin og soman er forbudt i de fleste land i verden som en umenneskelig type våpen. Dichlorvos og andre relaterte forbindelser brukes ofte i husholdningen og forårsaker husholdningsforgiftning. Mekanismen for deres handling ligger i den sterke bindingen av kolinesterase uten mulighet for sin uavhengige frigjøring. Associert kolinesterase taper sin funksjon og fører til akkumulering av acetylkolin. Klinisk oppstår spastisk lammelse av hele kroppens muskulatur. Døden oppstår fra lammelse av membranen og brudd på prosessen med frivillig pusting.

Myorelaksasjon med depolariserende virkning
Myorelaxering brukes når du utfører anestesi før kirurgi og fører til bedre bedøvelse. Det er to hovedtyper av muskelavslappende midler - depolariserende og ikke depolariserende. Hver type muskelavslappende middel har strenge indikasjoner på bruk.

Den mest kjente representanten for depolariserende muskelavslappende midler er suxametoniumklorid (dithilin). Dette stoffet brukes til korte operasjoner (opp til maksimalt 15 minutter). Etter å ha forlatt anestesi med parallell påføring av denne muskelavslappende, føler pasienten muskelstivhet i noen tid, som etter tungt og langvarig fysisk arbeid. Sammen med de andre predisponerende faktorene, kan den ovennevnte følelsen bli konvulsjoner.

Magnesiummangel i kroppen
Magnesium er en av de viktigste elektrolyttene i kroppen. En av funksjonene er åpningen av kanalene i den presynaptiske membranen for reversering av en ubrukt mediator inn i enden av axonen (den sentrale prosessen av nervecellen som er ansvarlig for overføringen av en elektrisk impuls). Med mangel på magnesium forblir disse kanalene lukket, noe som fører til akkumulering av acetylkolin i det synaptiske klyv. Som et resultat, til og med en lett fysisk aktivitet etter kort tid provoserer utseendet av anfall.

Magnesiummangel utvikler ofte med underernæring. Dette problemet foregår hovedsakelig av jenter som søker å begrense seg til mat til fordel for figuren. Noen av dem i tillegg til dietten bruker adsorbenter, den mest kjente som er aktivert karbon. Dette stoffet er sikkert ekstremt effektivt i mange situasjoner, men bivirkningen er fjerning av nyttige ioner fra kroppen. Med engangsbruk av hans kramper forekommer imidlertid ikke, med langvarig bruk, risikoen for utseende øker.

Redusert terskel for myocytes excitabilitet

En muskelcelle, som enhver annen celle i kroppen, har en viss terskel for spenning. Til tross for at denne terskelen er strengt spesifikk for hver type celler, er den ikke konstant. Det avhenger av forskjellen i konsentrasjonen av visse ioner inni og utenfor cellene og den vellykkede driften av cellulære pumpesystemer.

Hovedårsakene til utviklingen av kramper på grunn av en reduksjon i terskelen av myocytes excitabilitet er:

  • elektrolytt ubalanse;
  • vitaminmangel.
Elektrolytt ubalanse
Forskjellen i konsentrasjonen av elektrolytter skaper en viss ladning på celleoverflaten. For at en celle skal bli begeistret, er det nødvendig at impulsen den mottok er lik eller større i styrke enn ladningen av cellemembranen. Med andre ord må impulsen overvinne en bestemt terskelverdi for å bringe cellen til en spenningsnivå. Denne terskelen er ikke stabil, men avhenger av konsentrasjonen av elektrolytter i rommet rundt cellen. Når elektrolyttbalansen i kroppen endres, reduserer terskelen for spenning, svakere impulser forårsaker muskelkontraksjon. Hyppigheten av sammentrekninger øker også, noe som fører til en tilstand av konstant spenning i muskelcellen - anfall. Krenkelser som ofte fører til endringer i elektrolyttbalansen er oppkast, diaré, blødning, kortpustethet og rusforgiftning.

hypovitaminosis
Vitaminer spiller en ekstremt viktig rolle i kroppens utvikling og opprettholder sin normale arbeidskapasitet. De er en del av enzymer og koenzymer som utfører funksjonen for å opprettholde bestandigheten av det indre miljøet i kroppen. Vitamin A-, B-, D- og E-mangel påvirker kontraktile funksjonen til musklene. I dette tilfellet lider integriteten til cellemembraner, og som et resultat oppstår en reduksjon i eksitasjonstærskelen, noe som fører til kramper.

Redusert ATP-konsentrasjon

ATP er den viktigste kjemiske bæreren av energi i kroppen. Denne syre er syntetisert i spesielle organeller - mitokondrier, tilstede i hver celle. Frigivelsen av energi oppstår når spaltningen av ATP til ADP (adenosindifosfat) og fosfat. Den frigjorte energien er brukt på arbeidet til de fleste systemer som støtter celleevnen.

I muskelcellen fører kalsiumioner normalt til reduksjon, og ATP er ansvarlig for avslapning. Hvis vi tar i betraktning at en endring i kalsiumkonsentrasjon i blodet sjelden fører til kramper, siden kalsium ikke forbrukes og ikke dannes under muskelarbeid, så er en reduksjon i ATP-konsentrasjon den direkte årsaken til kramper, siden denne ressursen blir konsumert. Det skal bemerkes at anfall utvikler seg bare i tilfelle den ultimate utmattelsen av ATP, som er ansvarlig for muskelavslapping. Gjenoppretting av ATP-konsentrasjon krever en viss tid, noe som tilsvarer resten etter hardt arbeid. Inntil den normale ATP-konsentrasjonen gjenopprettes, slapper muskelen ikke av. Det er derfor at overbelastet muskel er fast til berøring og stiv (det er vanskelig å bli rettet).

Sykdommer og tilstander som fører til en reduksjon i ATP-konsentrasjon og utseendet av kramper er:

  • diabetes mellitus;
  • inferior vena cava syndrom;
  • kronisk hjertesvikt;
  • åreknuter
  • tromboflebitt;
  • aterosklerose obliterans;
  • anemi,
  • tidlig postoperativ periode;
  • hypertyreose;
  • overdreven trening;
  • flatfoot.
diabetes mellitus
Diabetes mellitus er en alvorlig endokrin sykdom, som fører til en rekke akutte og forsinkede komplikasjoner. Diabetes krever en pasient med høy disiplin, siden bare riktig diett og rettidig medisinering ved nødvendig konsentrasjon vil kunne kompensere for mangel på insulin i kroppen. Men uansett hvor mye pasienten legger innsats for å kontrollere glykemisk nivå, kan han ikke helt unngå forhøyninger i glukosekonsentrasjonen i blodet. Dette skyldes det faktum at dette nivået avhenger av mange faktorer som ikke alltid er kontrollerbare. Disse faktorene inkluderer stress, tid på dagen, sammensetningen av mat som er forbrukt, hvilken type arbeid kroppen utfører, og så videre.

En av de forferdelige komplikasjonene av diabetes er diabetisk angiopati. Som regel, med god sykdomskontroll, utvikler angiopati ikke tidligere enn det femte året. Det er mikro og makro angiopati. Mekanismen for den skadelige effekten er i nederlaget, i ett tilfelle, av hovedstammen, og i den andre - av små fartøy som fôrer kroppens vev. Muskler som normalt bruker mesteparten av energien begynner å lide av utilstrekkelig blodsirkulasjon. Med mangel på blodsirkulasjon, tilføres mindre oksygen til vevet, og mindre ATP produseres, spesielt i muskelceller. Ifølge mekanismen som er nevnt tidligere, fører mangel på ATP til muskelkramper.

Syndrom av inferior vena cava
Denne patologien er karakteristisk bare for gravide og utvikler seg i gjennomsnitt siden andre halvdel av graviditeten. Ved dette tidspunktet når fosteret en størrelse som er tilstrekkelig til å begynne å gradvis skifte morens indre organer. Sammen med organene blir de store karene i bukhulen komprimert - abdominal aorta og den dårligere vena cava. Abdominal aorta har en tykk vegg og også pulserer, noe som ikke tillater utvikling av blodstasis på dette nivået. Vegget til den dårligere vena cava er tynnere, og blodstrømmen i den er laminær (konstant, ikke pulserende). Dette gjør venøs veggen sårbar for kompresjon.

Etter hvert som fosteret vokser, øker kompresjonen av den dårligere vena cava. Samtidig utvikler sirkulasjonsforstyrrelsene i dette segmentet seg. Det er stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter og edemas utvikler seg. Under slike forhold reduseres næringen av vevet og deres oksygenmetning gradvis. Disse faktorene fører til en reduksjon i mengden av ATP i cellen og en økning i sannsynligheten for anfall.

Kronisk hjertesvikt
Denne sykdommen er preget av hjertets manglende evne til å utføre pumpingsfunksjonen tilstrekkelig og opprettholde et optimalt nivå av blodsirkulasjon. Dette fører til utvikling av ødem, som starter fra nedre ekstremiteter og øker høyere etter hvert som utviklingen av hjertefunksjonen utvikler seg. Ved stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter utvikles en mangel på oksygen og næringsstoffer. Under slike forhold reduseres ytelsen av muskler i nedre ekstremiteter markant, ATP-mangel opptrer raskere og sannsynligheten for anfall øker.

Åreknuter
Varicose dilatation er en del av den fortynnede venøs veggen som stikker ut over normal konturer av fartøyet. Det utvikler oftere hos personer som har yrke knyttet til timer med å stå på føttene, hos pasienter med kronisk hjertesvikt hos pasienter med fedme. I det første tilfellet er mekanismen for deres utvikling forbundet med en konstant økt belastning på venøskarene og deres ekspansjon. I tilfelle hjertesvikt utvikler blodstasis i karene i nedre ekstremiteter. Med fedme øker belastningen på beina betydelig, volumet av blod øker, og diameteren på venene er tvunget til å tilpasse seg det.

Hastigheten av blodstrømmen i åreknuter avtar, blodtykkelser, og blodproppformer som tetter de samme årene. Under slike forhold ser blodet på en annen utvei, men snart høyt trykk og det fører til fremveksten av nye varianter. Dette lukker den onde sirkelen, noe som resulterer i utviklingen av blodstagnasjon i nedre ekstremiteter. Stagnasjon av blod fører til en reduksjon i produksjonen av ATP og øker sannsynligheten for anfall.

tromboflebitt
Tromboflebitt er en betennelse i venøs kar. Som regel følger tromboflebitt åreknuter, siden mekanismene i deres formasjon overlapper. I begge tilfeller er utløsningsfaktoren stagnasjonen av blodsirkulasjonen. Med åreknuter fører det til åreknuter, og med tromboflebitt - til betennelse. Den betente venen komprimeres av ødem og deformeres, som også lider gjennomstrømmingen, forverret blodstasis og betennelse utvikler seg igjen. En annen ond syklus fører til det faktum at det er nesten umulig å helbrede tromboflebit og åreknuter ved konservative midler. Når du bruker visse stoffer, kan du redusere betennelse, men ikke forsvinden av faktorene som forårsaket det. Mekanismen for anfall, som i tidligere tilfeller, er forbundet med stagnasjon av blod i nedre ekstremiteter.

Aterosklerose obliterans
Denne sykdommen er en plage av land med høyt utviklingsnivå, siden forekomsten og alvorlighetsgraden øker med befolkningens trivselnivå. Det er i disse landene den høyeste prosentandelen personer med fedme. Med overdreven ernæring, røyking og stillesittende livsstil, dannes aterosklerotiske plakk på veggene i arteriene, og reduserer permeabiliteten til karene. Deres vanligste lokalisering er iliac, femoral og popliteal arterier. Som et resultat av plakkdannelse blir gjennomstrømningen av arterien begrenset. Hvis under normal trening får muskelvevet nok oksygen og næringsstoffer, da når belastningen øker, dannes deres mangel gradvis. Mangel på oksygenmuskel produserer mindre ATP, som etter en viss tid, samtidig som intensiteten i arbeidet opprettholdes, vil utvikle benkramper.

anemi
Anemi er en reduksjon i antall røde blodlegemer (røde blodlegemer) og / eller hemoglobin i blodet. Røde blodlegemer er celler som inneholder opptil 98% hemoglobinprotein, og han er i sin tur i stand til å binde oksygen og transportere den til perifert vev. Anemi kan utvikles av mange grunner, for eksempel akutt og kronisk blødning, svekket røde blodcellemetning, en genetisk defekt i hemoglobin, langvarig bruk av visse medisiner (pyrazolonderivater) og mye mer. Anemi fører til en nedgang i gassutveksling mellom luft, blod og vev. Mengden oksygen som leveres til periferien, er ikke nok til å sikre optimale muskelbehov. Som et resultat danner færre ATP-molekyler i mitokondrier, og dets mangel øker risikoen for anfall.

Tidlig postoperativ periode
Denne tilstanden er ikke en sykdom, men fortjener nøye når det gjelder anfall. Operasjoner av middels og høy grad av kompleksitet, som regel, er ledsaget av et bestemt blodtap. I tillegg kan blodtrykket kunstig reduseres i lang tid for de spesifikke stadiene av operasjonen. Disse faktorene, kombinert med fullstendig immobilitet av pasienten i flere timer med kirurgi, skaper en økt risiko for blodpropp i nedre ekstremiteter. Denne risikoen øker hos pasienter med aterosklerose eller åreknuter.

Den postoperative perioden, som i noen tilfeller tar ganske lang tid, krever at pasienten skal observere strenge senger og lav fysisk aktivitet. Under disse forholdene, er blodsirkulasjonen i nedre lemmer betydelig redusert, og blodpropper eller blodpropper dannes. Trombi blokkerer helt eller delvis blodstrømmen i karet og forårsaker hypoksi (lav oksygeninnhold i vevet) i de omkringliggende musklene. Som i tidligere sykdommer, fører en nedgang i oksygenkonsentrasjonen i muskelvevet, spesielt under forhold med økt stress, til utseendet av kramper.

hypertyreose
Hypertyreose er en sykdom forbundet med økt produksjon av skjoldbruskkjertelhormon. På grunn av forekomst og utviklingsmekanisme utmerker primær, sekundær og tertiær hypertyreose. Primær hypertyreoidisme er preget av en lidelse på skjoldbruskkjertelen, en sekundær på nivået av hypofysen og en tertiær på nivået av hypothalamus. En økning i konsentrasjonen av hormonene thyroksin og triiodotyronin fører til taksyre (akselerasjon av tankeprosesser), samt rastløshet og en tilstand av konstant angst. Disse pasientene er mye mer aktive enn friske mennesker. Terskelen for spenning av deres nerveceller er redusert, noe som fører til en økning i excitabiliteten til cellen. Alle de ovennevnte faktorene fører til mer intens muskelarbeid. Sammen med andre predisponerende faktorer kan hypertyreose forårsake anfall.

Overdreven trening
Utrinnelig og langvarig trening for en uforberedt kropp er definitivt skadelig. Muskler er raskt utarmet, hele forsyningen av ATP forbrukes. Hvis du ikke gir musklene tid til å hvile, for hvilket en viss mengde av disse energibærer dataene er nylig syntetisert, så med videre muskelaktivitet, er utviklingen av anfall svært sannsynlig. Sannsynligheten øker mange ganger i et kaldt miljø, for eksempel i kaldt vann. Dette skyldes det faktum at kjøling av musklene fører til en reduksjon i mengden av metabolisme i den. Følgelig forblir forbruket av ATP det samme, og dens påfyllingsprosesser reduseres. Det er derfor kramper ofte oppstår i vannet.

Flat føtter
Denne patologien er feil dannelse av fotens bue. Som et resultat er svingpunktene til foten på steder som ikke er fysiologisk justert for dem. Fotens muskler, som ligger utenfor buen, må bære byrden de ikke er utformet på. Som et resultat oppstår deres hurtige tretthet. En sliten muskel mister ATP og taper samtidig sin evne til å slappe av.

I tillegg til selve foten, påvirker flatfoot indirekte tilstanden av knær og hofteledd. Siden fotens bue ikke er formet riktig, utfører den ikke avskrivningsfunksjonen. Som et resultat blir ovennevnte ledd utsatt for mer hjernerystelse og heller ikke, noe som forårsaker utvikling av artrose og leddgikt.

Genetisk defekt av en av de kontraktile proteiner

Denne sykdoms kategorien er uhelbredelig. Det er trøstende at sykdomsfrekvensen i befolkningen er lav og sannsynligheten for sykdoms manifestasjon er 1: 200-300 millioner. Denne gruppen inkluderer forskjellige fermentopatier og sykdommer av unormale proteiner.

En av sykdommene i denne gruppen, manifestert av kramper, er Tourettes syndrom (Gilles de la Tourette). På grunn av mutasjonen av spesifikke gener i det syvende og ellevte paret av kromosomer i hjernen, dannes unormale forbindelser som fører til pasientens ufrivillige bevegelser (flått) og roper (oftere, uanstendig). I tilfelle når et tippe påvirker underbenet, kan det manifestere seg i form av periodiske anfall.

Førstehjelp for Spasm

Hovedoppgaven til den personen som hjelper med seg selv eller noen andre er å anerkjenne årsaken til krampen. Med andre ord er det nødvendig å skille mellom hvorvidt kramper er en manifestasjon av et partielt epileptisk anfall eller er forårsaket av andre grunner. Avhengig av mekanismen for utviklingen av anfall, er det minst to algoritmer for omsorg, som er radikalt forskjellige fra hverandre.

Det første kjennetegn ved epileptiske anfall er staging. Den første fasen er klonisk, det vil si, det virker alternerende rytmiske sammentrekninger og muskelavslapping. Varigheten av klonstadiet, i gjennomsnitt 15-20 sekunder. Den andre fasen av epileptiske anfall er tonisk. Når det oppstår en lang muskelkramme, i gjennomsnitt, opptil 10 sekunder, hvoretter muskelen slapper av og angrepet slutter.

Den andre egenskapen ved epileptiske anfall er avhengigheten av deres utseende på visse utløsende faktorer som er strengt individuelle for hver pasient. De vanligste av dem er lyse flimrende lys, høye lyder, en viss smak og lukt.

Den tredje egenskapen manifesteres bare i tilfelle overgangen av delvise kramper til generaliserte anfall og er tap av bevissthet hos pasienten ved angrepens slutt. Bevisstap blir ofte ledsaget av ufrivillig urinering og avføring av avføring. Etter å ha kommet til liv, er det et fenomen retrograd hukommelsestap, der pasienten ikke husker at han hadde lidd et angrep.

Hvis pasienten, i henhold til de ovennevnte kriteriene, har et partielt angrep av epileptiske anfall, må det først legges på en stol, benk eller bakken for å unngå skade ved mulig fall. Deretter bør du vente til slutten av angrepet, uten å gjøre noe.

I tilfelle spredningen av anfall og overgang til en generalisert form, er det nødvendig å legge pasienten på siden og plassere et teppe, skjorte eller armer rundt hodet for å unngå skade under et angrep. Det er viktig å ikke fikse hodet, men for å beskytte det mot støt, da det med sterk fiksering er fare for kollaps av livmorhalsen, noe som uunngåelig fører til pasientens død. Hvis pasienten har et generalisert anfallsslag, er det like viktig å ringe en ambulanse så snart som mulig, siden uten innføring av visse medisiner, er sannsynligheten for tilbakevendende anfall høy. På slutten av angrepet må du prøve å finne ut hvilken faktor som kan utløse angrepet og prøve å eliminere det.

Når årsaken til anfall ikke er forbundet med epilepsi, bør følgende trinn tas. Først må du gi lemmer en hevet stilling. Dette gir forbedret blodstrøm og eliminerer stagnasjon. For det andre bør du ta tak i tærne og gjøre dorsalbøyningen av foten (mot kneet) i to trinn - første halvveis bøye og slipp, og deretter igjen sakte bøy så mye som mulig og hold i denne posisjonen til anfallene opphører. Denne manipulasjonen fører til kraftig strekking av muskelen, som, som en svamp, trekker inn oksygenrikt blod. Parallelt er det nyttig å produsere en lett massasje av lemmen, siden det forbedrer mikrosirkulasjonen og øker gjenopprettingsprosessen. Tweaks og injeksjoner har en distraherende effekt og avbryter reflekskjeden, lukker smerten av muskelspasmer.

Behandling av kramper

Narkotikabehandling av hyppige anfall

Narkotikabehandling av anfall er betinget delt inn i avbrudd av angrep og behandling rettet mot deres forebygging.

Legemiddelintervensjon utføres bare dersom pasienten har et delvis eller generalisert epileptisk anfall. I tilfeller av kramper av annen opprinnelse, utføres deres avbrudd ved hjelp av manipulasjonene som er angitt i avsnittet "Førstehjelp med spasme".